Gymnastique

logoPrésidente : Laurence Boucneau
Trésorière : Jocelyne Desombreux
Secrétaire : Marie-Jeanne Dubray
Vice-secrétaire : Oriane Dubray


décembre 2015

Fondée en 1976, la société de gymnastique « la Beaufortoise » a connu plusieurs animatrices différentes et s’est spécialisée depuis environ 5 ans sur la gym « Pilates ».
La monitrice est diplômée « Pilates » et s’appelle Christelle Cartiaux.

gym ballons

Les séances ont lieu le mardi de 18 h 30 à 19 h 40 à la salle socioculturelle, rue d’Avesnes.

Il suffit d’un certificat médical, de la bonne humeur et un peu de courage pour pratiquer. On travaille un peu comme le yoga sur le souffle, on insiste beaucoup sur le travail du dos, mais surtout sur les abdominaux profonds ; la séance commence par un échauffement cardio et se termine par une relaxation.

L’association organise une marche à l’occasion du parcours du coeur,  et participe au marché de Noël à Beaufort le 1er dimanche de décembre.

Pour tous renseignements vous pouvez contacter
Laurence Boucneau au 06.65.61.82.62

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